お召し上がり方について

身体づくりに重要なタンパク質を
効率よく摂取できるプロテイン

今回、シェイカーを使用しなくても
溶けやすい加工を施しています。
ダマや溶け残りを作らない
上手な溶かし方のポイントを紹介します。

プロテインの上手な溶かし方
溶かす際には下記のような手順がおすすめです。

レシピ
溶かし方のポイント
・常温又はぬるま湯を使う
 ※冷たい水を使うと溶けにくくなることがあります

・プロテインは一気に入れる

・プロテインを入れたら素早く勢いよくかき混ぜる
 ※時間をかけるとダマになりやすくなります
溶け残りやダマができてしまう原因
・カップやスプーンが濡れている
 付着している水に粉がついてしまい、一部が固まってしまいます。


・カップが四角い
 隅に粉が溜まってしまい、水に触れにくくなります。


・プロテインを入れてからしばらく置く
 表面の粉だけ水に触れ、内側まで水が届きません。


・カップが小さい、スプーンが小さすぎる、スプーンが大きすぎる、お箸やフォークを使用する
 すばやく十分にかき混ぜることができません。

さらに上手に溶かす裏ワザ
レシピ


プロテインの溶かし方を動画でご紹介