PROFILE

プロフィール


神戸出身で現在は岐阜。年子姉妹の子供を持つ。産前は標準よりも少しぽっちゃり目の体型、産後はストレスのはけ口をすべて食事にしていたため激太りして、65kgをずっとキープ。

自分の写真を見てはオバサン体型だな・・とショックを受けての繰り返し、ついには妊婦に間違えられたり歩くだけでゼェゼェ言ってしまうほど体力がない状態に。

また、太っているから化粧もしない、服も買わないなど、どんどん自分で自分をオバサン化させてしまった。

ある日、娘たちにとってどんどん恥ずかしい母親になってしまうのではないか。今の自分はとても嫌いだし、やはり子供たちにとって自慢の母親になれるようになりたい。このままオバサン化して歳をとるのは嫌だ!!
と、いっそのこと産前よりもキレイになると決意。

1年でマイナス15kgのダイエットを成功させる。そこからダイエット情報をSNSで発信したのがきっかけでAmeba公式トップブロガーに。ダイエットジャンル部門で自宅で簡単にできるトレーニングや、糖質オフのつくりおきなどを連載している。
各地で親子エクササイズイベントや、ボディメイクイベントなども行っている。


【資格】
・日本野菜ソムリエ協会 ベジフルビューティーセルフアドバイザー
・日本ダイエット健康協会 プロフェッショナルアドバイザー
・骨盤ボディメイクインストラクター


【Ameba Blog】
MONAの産後ダイエットで愛されBODYに


【著書】
『産後太りからマイナス15kg 足までやせたすごいダイエット』(KADOKAWA)

お仕事などのお問い合わせは、tujian@gmail.comまでお願いいたします。