唇が荒れる原因とは?
カサカサ乾燥を防ぐ6つの習慣
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・唇がいつも荒れ気味
・マスク生活で敏感になった
・リップクリームを塗ってもすぐ乾燥する
唇の荒れについて、
このようなお悩みを多くいただきます。
唇は、少しの刺激でもすぐ荒れやすくなる
とてもデリケートな部位で、
丁寧なケアが必要です。
今回は、唇が荒れてしまう原因と
セララボ開発者かずのすけが実践している
「唇荒れ対策」を6つご紹介します。
唇は、想像以上にデリケート
肌の表面には、「皮脂膜」と「角層」という
2段階の肌バリア構造があります。
「皮脂膜」は、毛穴の皮脂腺から分泌された皮脂と、
汗腺から分泌された汗などが混じり合ってできたもの。
肌表面の水分の蒸散を防ぎ、潤いを保つ働きがあります。
「角層」は、内部にセラミドなどの細胞間脂質を蓄えて
外部からの刺激物質の侵入を防ぐ役割があります。
しかし、唇の皮膚は汗腺・毛穴がほぼなく、角層も薄いため、
この2つの肌バリア機能がとても弱いのです。
なので唇は、荒れや乾燥トラブルが起きやすい
デリケートな部位と言われています。
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唇は通常の皮膚に比べて、新陳代謝が活発なので、
皮むけしてもすぐに新しい皮膚が生成されます。
とはいえ、その再生速度を上回るようなダメージを
受け続ければ、唇が更に荒れていってしまいます。
唇が乾燥する原因と6つの対策ポイント
1.歯磨きの後、唇を拭こう
歯磨きをした後は、歯磨き粉の成分が唇に付着しがちです。
特に歯磨き粉に含まれる発泡剤は、唇への刺激となりやすいため
歯磨き粉が口元からしっかり落ちているか確認しましょう。
唇を拭くときは、水を浸した
コットンを使用するのがおすすめです。
2.お茶やコーヒーを飲んだ後も、唇を拭こう
お茶やコーヒーに含まれている「タンニン」という
渋み成分がもつ酸化作用が、唇への刺激になる可能性が…
飲み終わった後は、唇を優しくおさえるように拭き取って
長時間付着したままにしないよう心がけましょう。
3.唇を舐めない
唇を舐めると
唾液とともに水分がすぐに蒸発してしまうため、
かえって乾燥が進む原因になります。
また、唾液の中に含まれる酵素成分が刺激になってしまうことも。
ひび割れなどが気になっても舐めるのは禁物です。
4.スクラブの常用はNG!
スクラブは、唇に対して刺激を与えることで
ターンオーバーを促進する働きがあります。
使用直後は古い角質が取れてキレイになりますが、
毎日のように頻繁に使用すると
刺激に反応して炎症が発生し、
更に唇が荒れてしまう可能性があります。
スクラブはどうしても唇表面の見た目を
整えたいときに限っての使用に留めましょう。
5.「油脂」配合のリップが◎
唇には汗腺・皮脂腺がなく、皮脂が出ないため
油分を補給する必要があります。
人の皮脂に近い「油脂」を主成分に配合している
リップは肌に良く馴染んで、唇のうるおいを
保ってくれるので特におすすめです。
油脂リップを塗布した後に
ワセリンなどを配合した炭化水素系リップを
上から重ねる方法もおすすめです。
このタイプのリップは保護効果が高く
水分蒸発を防ぐ働きがあるため、
うるおいがより持続します。
6.加湿器で空気をうるおった状態に
唇は角層が薄く、水分を保つのが難しいため
空気の乾燥をダイレクトに感じます。
乾燥しやすい季節は、部屋の加湿にも気をくばり
50~60%を目安に維持するようにしましょう。
リップケアにもスキンケア発想
頻繁な唇の荒れを防ぐためには、
皮脂膜の保湿をサポートする「油脂」や
角層のバリア成分「セラミド」を補給することが効果的です。
「皮膚が本来もつバリア機能を手助けする」ように、
足りないものを補う視点でリップケアを行えば
荒れにくい唇に近づいていくことが期待できます。
セラキュア リップエッセンスバーム
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角層まですっと浸透する
油脂*¹を主成分に配合し、
5種のヒト型セラミド*²も補給できる
スキンケア発想のリップバーム。
保湿感が長時間持続し、ふっくら柔らかな唇に導きます。
*¹マカデミア種子油、ホホバ種子油、野菜油 エモリエント成分として
*²セラミドNG、セラミドAP、セラミドAG、セラミドNP、セラミドEOP