オフスキンケアとは
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肌の調子が悪いとき、化粧水や美容液
などの「化粧品」を沢山使った
丹念なケアでお肌をきれいに
しようと思っていませんか?
けれども化粧品の力だけでお肌を
根本から変えることは実は難しいのです。
「あなたの肌」そのもの
人の体には、肌の状態を良好に
保とうとする機能が備わっていています。
そのなかでも「肌が作りだす天然の
保湿成分」は、美肌のために
とても大切なもの。
毎日の習慣で、知らず知らずのうちに
強い洗浄を続けると、
肌本来の保湿成分まで洗い流され、乾燥
などの原因となってしまうこともあります。
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「オフスキンケア」という考え方
「オフスキンケア」は
洗浄力を見直すことから始まる、
とてもシンプルなスキンケア方法。
元々は美容化学者・かずのすけが、
自身のアトピー肌の改善のために
考案したものです。
「オフスキンケア開発秘話」はこちら
オフスキンケアの基本は、
「洗浄剤を適切な洗浄力のものに
変えること」
「スキンケアは必要最低限にすること」
肌トラブルの根本原因は、
ほとんどの場合「洗いすぎ」にあると
かずのすけは考えています。
洗浄力を穏やかにすることで、
肌本来の保湿成分が守られるため、
お肌は乾燥しにくくなり、バリア機能も
整いやすくなります。
その時々の肌状態にあわせて必要最低限の
スキンケアを心がけることで、
次第にスキンケア化粧品を使う量を
減らしていっても健やかな肌が続く、
スキンケアに頼らない肌へと導きます。
かずのすけはこの方法を、
「スキンケアが徐々に不要になる」
という考え方から
「オフスキンケア」と
呼ぶことにしました。
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オフスキンケアの落とし穴
人の肌は環境に慣れる性質があり、
今まで洗浄力の強い洗浄剤を
使っていた場合には、強い洗浄力に
耐えられるように
皮脂を
たっぷり出しているはずです。
この状態からいきなり
弱い洗浄剤に変更すると、
余分な皮脂が取り残されて、
肌トラブルを招くことがあります。
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オフスキンケアを成功させるポイント
オフスキンケアを成功させるポイントは、
ゆっくり肌を慣らしていく
「洗浄力のステップ」です。
下の図のように、洗浄成分には
様々な種類と段階があります。
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石けんなどの洗浄力の強い洗浄剤を
使っている方は、
急に洗浄力の弱いものに
変更するのではなく、
徐々に優しい洗浄力に
お肌を慣れさせると良いです。
まずは今お使いの洗顔・ボディソープの
成分表記を確認してみて、
1段階マイルドな洗浄剤を試してみましょう。
継続するうちに、
肌にうれしい変化が起こるはず。
「はじめてみよう、オフスキンケア」
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